BG BG EN Безболезнено движение, без стрес живот Излекувайте, освободете, отпуснете Добре дошли, аз съм Лиз, аз съм напълно квалифициран и застрахован масажист. Лекувам състояния на хронична болка, включително болки в кръста, болки във врата и раменете, главоболие и наранявания на ротаторния маншет . Независимо дали става въпрос за скорошно нараняване или нещо, с което живеете от дълго време, аз работя за насочване към източника на болка, облекчаване на симптомите, увеличаване на подвижността на ставите и насърчаване на изцелението. U Позитивният масаж на тялото използва уникално сливане на усъвършенстван клиничен масаж и техники на меките тъкани; съчетавайки най-добре доказаните техники от изток и запад. Подход, който ще осигури намаляване на болката и увеличаване на движенията при 6 или по-малко лечения. U Създадох гостоприемно, подхранващо пространство, което почита целия човек . Моята практика се базира в моя релаксиращ кабинет за домашно лечение в Surbiton, или мога да осигуря мобилен масаж и да дойда при вас. U Вярвам, че редовният масаж е важен, за да дадем на всички ни място във все по-натоварения ни живот. Масажът е напълно естествен начин за облекчаване на болки и болки, тъй като лошият гръб, схванатите крака или възпалено рамо , той подхранва тялото и насърчава собствените ни тела да се излекуват. Освен това ви дава време да се свържете със себе си и да се отпуснете. Аз съм силен и страстен защитник на приобщаващия положителен масаж на тялото. " Когато докоснете едно нещо с дълбоко съзнание, докосваш всичко. " - Лао Дзъ ПЪЛЕН МАСАЖ НА ТЯЛОТО Редовният масаж не само помага при дълбока релаксация, но може и; намаляване на кръвното налягане, облекчаване на стреса и безпокойството подобряване на заздравяването на мускулите подобряват съня и повишават имунитета Винаги започвам с подробна първоначална консултация, за да разбера вашата медицинска история, за да можем заедно да вземем решение за най-добрия начин на действие, който да ви е от полза. Предлагам 60 и 90 минутни процедури. U £ 55 за 60 минути £ 75 за 90 минути СПОРТЕН МАСАЖ Спортният масаж е манипулация и рехабилитация на меки тъкани в тялото, включително мускули, връзки и сухожилия, за да се освободи дълбокото легнало напрежение и да се увеличи мускулният тонус. Това ще помогне да се подпомогне физическата и умствената подготовка за спортно участие, като маратони. Предлагам 30 и 60-минутни процедури за спортна терапия U £ 30 за 30 минути £ 55 за 60 минути МОБИЛЕН МАСАЖ РЕДОВЕН МАСАЖ Мога да пренеса ползите от масажа във вашия дом или на работното място. Покривам Surbiton, Morden и околните райони. Свържете се, за да получите предимствата на масажа, доставен до вашата врата. Взимам допълнителни 10 паунда за посещението. U £ 65 за 60 минути £ 85 за 90 минути ВЗЕМЕТЕ ДОКОСВАНЕ Позитивен масаж на тялото, Дъглас Роуд, Surbiton, KT6 7SA massagesurbiton@gmail.com Тел: 07708 733564 Изпрати Успех! Съобщението прието. Политика за поверителност на Body Positive Massage U Политика за защита на данните за положителен масаж на тялото ПЪЛЕН МАСАЖ НА ТЯЛОТО Редовният масаж не само помага при дълбока релаксация, но може и; намаляване на кръвното налягане, облекчаване на стреса и безпокойството подобряване на заздравяването на мускулите подобряват съня и повишават имунитета Винаги започвам с подробна първоначална консултация, за да разбера вашата медицинска история, за да можем заедно да вземем решение за най-добрия начин на действие, който да ви е от полза. Предлагам 60 и 90 минутни процедури. U £ 55 за 60 минути £ 75 за 90 минути МОБИЛЕН МАСАЖ РЕДОВЕН МАСАЖ ДЖИН МЕТОД (TM) НАПРЕДЕН КЛИНИЧЕН МАСАЖ ПЪЛЕН МАСАЖ НА УПРАВЛЕНИЕТО НА ТЯЛОТО Усъвършенстваният клиничен масаж е метод за масажна терапия, който творчески съчетава и прилага редица усъвършенствани техники за манипулиране на меките тъкани на тялото - мускулите, сухожилията и сухожилията за постигане на резултати, базирани на резултатите. Източникът на болка се адресира бавно и чувствително, като се работи с пациента, който винаги е под контрол. U Пакет за интензивно лечение, който ще осигури намаляване на болката и увеличаване на движението при 6 седмични лечения или по-малко. U £ 50 за 60 минути £ 295 за 6 седмични 60-минутни процедури Масажът не само помага за облекчаване на болката и дълбока релаксация, но може; U намаляване на кръвното налягане облекчаване на стреса и безпокойството подобряване на заздравяването на мускулите подобряват съня и повишават имунитета подобряване на кръвообращението увеличаване и насърчаване на гъвкавостта на ставите насърчаване на умствена бдителност Винаги започвам с подробна първоначална консултация, за да разбера вашата медицинска история, за да можем заедно да вземем решение за най-добрия начин на действие, който да ви е от полза. U £ 50 за 60 минути £ 75 за 90 минути СПОРТЕН МАСАЖ ДЪЛБОКИ ТКАНИ РЕДОВЕН МАСАЖ Доказано е, че масажите насърчават мускулите да поемат повече кислород и хранителни вещества, които им помагат да се възстановят по-бързо, подобряват енергията и облекчават мускулно-скелетната болка U Винаги започвам с подробна първоначална консултация, за да разбера вашата медицинска история, за да можем заедно да вземем решение за най-добрия начин на действие, който да ви е от полза. U £ 50 за 60 минути Редовният масаж може да помогне за подобряване на качеството на живота ви от намаляване на стреса и подобряване на енергията и облекчаване на гърба и други болки. След първоначалния 6-седмичен пакет за усъвършенстван клиничен масаж Jing Method (TM) много клиенти продължават с месечен поддържащ масаж, за да запазят свършената работа. U Предлагат се 3, 6 и 12-месечни пакети U СПОРТЕН МАСАЖ ДЪЛБОКИ ТКАНИ HOT STONES FUSION Доказано е, че масажите насърчават мускулите да поемат повече кислород и хранителни вещества, които им помагат да се възстановят по-бързо, подобряват енергията и облекчават мускулно-скелетната болка U Винаги започвам с подробна първоначална консултация, за да разбера вашата медицинска история, за да можем заедно да вземем решение за най-добрия начин на действие, който да ви е от полза. U £ 50 за 60 минути A fusion of Eastern and Western advanced stone techniques resulting in a seamless dance of stones and hands on massage . For heat lovers this is truly relaxing and brings many benefits. The benefits include reducing muscle pain and tension and reducing stress and anxiety. ​ I also use hot stones in many of my clinical and wellness treatments depending on the client and the condition. ​ £58 for 60 mins £82 for 90 mins Политика за анулиране Ако трябва да отмените или пренаредите срещата си, моля, уведомете ме 24 часа. За съжаление ще бъдете задължени да платите за срещата изцяло, ако не отмените или пренаредите. Ако закъснявате за среща, моля обадете се, за да ме уведомите. Може да се наложи да съкратите срещата, ако закъснеете.

you r QUestions Will massage help reduce my pain? Yes! The right massage therapy, at the right time, will reduce pain and support rapid tissue recovery. BUT there are lots of different types of massage so it is really important that you contact the massage therapist to discuss your needs before you start a treatment. If your body has sustained an injury it is really important that you start treatment at the right time; too soon and you could make things worse. At Body Positive we always carry out an initial free telephone consultation before treatment commences to ensure that your treatment plan works for you. ​ Liz is always happy to talk through any questions you may have prior to treatment so call today to get the help and advise you need. How often should I have a massage? The key thing about sports massage, massage for relaxation, or any type of advanced massage treatment, is to discover what works best for you and to be really clear about why you are thinking about treatment in the first place. ​ We would recommend that you first identify what your massage goals are. Everyone is different, with different aspirations, goals, and needs. Some people have an acute pain that needs 'fixing', others are looking for an ongoing set of treatments to balance an active or stressful life style. At Body Positive we understand that as there isn’t a “standard” frequency, and you may feel unsure about what is right for you. If you would like further clarity, please speak Liz today, to identify an appropriate schedule that achieves your goals and budget. Is it true that massage reduce stress? Yes, massage not only feels good, it is good for you. Massage is an effective and beneficial treatment to decrease stress by lowering the heart rate, relaxing muscles, and releasing feel good endorphins. Massage increases the temperature in the body and promotes relaxation. When the body relaxes, the heart rate is reduced. Stress levels are relieved and the feeling of calmness and relaxation increases. ​ Stress is the body's way of responding to lives physical and emotional demands. Massage promotes relaxation and stimulates the release of feel good hormones. Regular relaxing massage treatments can help keep you grounded and balanced so that you are fully equipped to face whatever challenges life throws at you. If you are unsure and would like bespoke professional advice, please give us a call today. What are the differences between the different types of massage you offer and which one is right for me? At Body Positive we offer advanced clinical massage therapy, sports massage, holistic wellness massage. Liz is a highly trained clinician whose work utilises an individualised fusion approach to ensure the very best outcomes for each client. ​ Sports massage is sometimes known as muscular massage or sports therapy and is a targeted blend of deep tissue massaging techniques. ​ The Jing Method™ of Advanced Clinical Massage is a unique outcome based system for addressing chronic musculoskeletal pain through a tried and tested fusion of advanced soft tissue and massage techniques. The best advanced techniques from East and West. ​ Holistic wellness massage is a nurturing therapy that affects all levels, including physical, metal, emotional and spiritual. At Body Positive we use this technique to specifically target stress reduction and physical and emotional re-balance. ​ Call Liz today to discuss what treatment approach will work best to help you to live the pain free, stress free life you deserve. How does massage reduce stress? Massage stimulates the parasymathetic nervous system. This stimulation releases feel good hormones, helps heal health conditions and regulates an emotional 'happiness' response. ​ The hormones released during a massage treatment increase feelings of content and improve mood. The benefits of receiving a massage to reduce stress are relaxation, pain relief and decreased feelings of anxiety and depression. Massage also helps the body to relax by lowering your heart rate, increasing the temperature of the soft tissues, and releasing endorphin hormones. Together these techniques result in the relaxation of the body, muscles and other soft tissues. Massage to reduce stress can have a beneficial effect on decreasing the feeling of pain. Massages trigger the release of natural pain killers and feel good hormones that promote the feeling of relaxation. The touch of massage also interferes with pain signals which do not reach the brain; therefore the feeling of pain is reduced. The feeling of pain is related to emotions of stress. Once pain is reduced the feeling of stress can be relieved. What conditions can a massage successfully treat? This is a list of the most common conditions we treat. If your condition is not here, please give us a call for free, professional, informal advice on how we can help; ​ General pain, aches and discomfort Frozen shoulder Neck pain Tennis elbow Low back pain Groin strain Stress and anxiety Runner's knee Achilles Tendons Upper and lower cross syndrome Carpel tunnel syndrome Piriformis syndrome Shin splints and many many more... ​​ Does massage hurt? Massage should not 'hurt' no, but there may be some sensation as those tight muscles relax. Modern living however can take a toll on us emotionally and physically; between working out, sitting at a desk, and traveling, your body often doesn’t get the proper stretching and downtime it needs to recover. So, it punishes you by tightening up and giving you even more issues to deal with. It’s natural to want to feel your muscles loosen and the tension in your body melt away. ​ The key to an effective massage is good communication between the client and the therapist; while some discomfort at times is normal and simply means your tight muscles are relaxing there is a difference between a good and bad pain. ​ Our therapist Liz works in a really responsive and attuned way with all her clients and will adjust pressure and technique according to subtle (or not so subtle) changes in body language and physical response. Everyone has a different pain threshold and different perceptions of pain, which is why open and honest communication is key to a Body Positive treatment.

От години страдам от болки във врата, виждам Лиз седмично от няколко месеца и тя наистина е насочила и лекувала областите на болката. Имам движение и липса на болка, което никога не съм смятал за възможно. Удивително, препоръчвам я на моите приятели! Кейт, Сърбитън, рецепционист Бях много доволна от холистичния си масаж, той също беше дълбоко релаксиращ и твърд. Лиз беше внимателна към чувствителната ми кожа, използвайки естествени масла. Оцених спокойствието и замислеността през целия път, със сигурност щях да си направя масажа отново! Марижо, Учител След като направих няколко холистични масажа от дните на спа, аз се колебаех да избера местен, но си мислех, че ще опитам Лиз. Толкова съм доволен, че го направих! Чувствах се напълно комфортно с Лиз и имах прекрасен релаксиращ масаж, съобразен с моите нужди. Резервирам за още. Шарън, ИТ консултант Като „дама на определена възраст“, с две малки внуци, които да преследвам и Плантарен Фасциит в десния ми крак, редовният масаж с Лиз наистина ме кара да живея живота така, както искам! Лоис, пенсионерка (но много заета!) Баба Мога ли да се върна за още един, чувствам се толкова добре! Патрик, Ню Малдън, инженер

Opening in North Somerset Sept 2022 Body Positive Massage is closed right now, whilst we relocate! Thanks to all the lovely folks we have worked with over the years :)

Политика за поверителност Ние се ангажираме да защитим поверителността на посетителите на нашия уебсайт; тази политика определя как ще се отнасяме към вашата лична информация. (1) Каква информация събираме? Ние можем да събираме, съхраняваме и използваме следните видове лични данни: информация, свързана с транзакции, извършени между вас и нас на или във връзка с този уебсайт, включително информация, свързана с молбите, които правите за нашите услуги. информация, която ни предоставяте с цел абониране за услугите на нашия уебсайт, известия по имейл и / или бюлетини. всякаква друга информация, която решите да ни изпратите; (2) Използване на личните ви данни Личните данни, предоставени на този уебсайт, ще бъдат използвани за целите, посочени в настоящата политика за поверителност или в съответните части на уебсайта. Можем да използваме вашата лична информация за: активирайте използването на услугите, достъпни на уебсайта. да ви изпраща подробности за услугите, заявени чрез уебсайта, и да ви доставя услуги, закупени чрез уебсайта. изпращайте извлечения и фактури до вас и събирайте плащания от вас. да ви изпраща общи (нетърговски) търговски съобщения. да ви изпраща известия по имейл, които специално сте поискали. изпращаме до вас [нашия бюлетин и други] маркетингови съобщения (свързани с нашия бизнес, който според нас може да ви интересува по пощата или, когато сте се съгласили специално с това, по имейл или подобна технология (можете да ни информирате по всяко време ако вече не се нуждаете от изпращане на маркетингови съобщения, като ни изпратите имейл на massagesurbiton@gmail.com справят се с запитвания и оплаквания, направени от или за вас във връзка с уебсайта. Ние нямаме без вашето изрично съгласие да предоставяме вашата лична информация на трети страни с цел директен маркетинг. (3) Други оповестявания В допълнение към оповестяванията, разумно необходими за целите, посочени другаде в тази политика за поверителност, ние можем да разкрием информация за вас: до степен, в която ние сме длъжни да го правим по закон; във връзка с всякакви съдебни производства или бъдещи съдебни производства; с цел установяване, упражняване или защита на нашите законни права (включително предоставяне на информация на други лица с цел предотвратяване на измами и намаляване на кредитния риск); и на купувача (или бъдещия купувач) на какъвто и да е бизнес или актив, който продаваме (или обмисляме). Освен както е предвидено в тази политика за поверителност, ние няма да предоставяме вашата информация на трети страни. (4) Международни трансфери на данни Информацията, която събираме, може да се съхранява и обработва и прехвърля между всяка от страните, в които работим, за да ни даде възможност да използваме информацията в съответствие с тази политика за поверителност. (5) Сигурност на вашите лични данни Ние ще вземем разумни технически и организационни предпазни мерки, за да предотвратим загубата, злоупотребата или промяната на вашата лична информация. Разбира се, предаването на данни през интернет по своята същност е несигурно и не можем да гарантираме сигурността на данните, изпратени през интернет. (6) Политически изменения Може да актуализираме тази политика за поверителност от време на време, като публикуваме нова версия на нашия уебсайт. Трябва да проверявате тази страница от време на време, за да сте сигурни, че сте доволни от всякакви промени. (7) Вашите права Можете да ни инструктирате да ви предоставим всяка лична информация, която съхраняваме за вас. Предоставянето на такава информация може да зависи от заплащане на такса (понастоящем фиксирана на £ 10.00). (8) Уебсайтове на трети страни Уебсайтът съдържа връзки към други уебсайтове. Ние не носим отговорност за политиките за поверителност или практиките на уебсайтове на трети страни. (9) Актуализиране на информацията Моля, уведомете ни, ако личната информация, която съхраняваме за вас, трябва да бъде коригирана или актуализирана. (10) Контакт Ако имате някакви въпроси относно тази политика за поверителност или отношението ни към вашите лични данни, моля, пишете ни по имейл на massagesurbiton@gmail.com U

1. Принципи за защита на данните Позитивният масаж на тялото се ангажира да обработва данни в съответствие със своите отговорности съгласно GDPR. Член 5 от GDPR изисква личните данни да бъдат: а. обработени законно, честно и по прозрачен начин по отношение на физически лица; б. събрани за конкретни, изрични и законни цели и не обработени допълнително по начин, който е несъвместим с тези цели; по-нататъшната обработка с цел архивиране в обществен интерес, научни или исторически изследователски цели или статистически цели не се счита за несъвместима с първоначалните цели; ° С. адекватни, подходящи и ограничени до необходимото във връзка с целите, за които се обработват; д. точни и, когато е необходимо, актуализирани; трябва да се предприемат всякакви разумни стъпки, за да се гарантира, че личните данни, които са неточни, предвид целите, за които се обработват, се изтриват или коригират незабавно; д. съхраняват се във форма, която позволява идентифициране на субектите на данни не по-дълго от необходимото за целите, за които се обработват личните данни; личните данни могат да се съхраняват за по-дълги периоди, доколкото личните данни ще бъдат обработвани единствено за цели на архивиране в обществен интерес, научни или исторически изследователски цели или статистически цели, при условие че се прилагат подходящите технически и организационни мерки, изисквани от GDPR, за да се защита на правата и свободите на лицата; и е. обработени по начин, който осигурява подходяща сигурност на личните данни, включително защита срещу неразрешена или незаконна обработка и срещу случайна загуба, унищожаване или повреда, като се използват подходящи технически или организационни мерки. " 2. Общи разпоредби а. Тази политика се прилага за всички лични данни, обработвани от Положителен масаж на тялото. б. Тази политика се преразглежда поне веднъж годишно. U 3. Законна, честна и прозрачна обработка а. За да се гарантира, че обработването на данните е законосъобразно, справедливо и прозрачно, Позитивният масаж на тялото поддържа регистър на системите. б. Регистърът на системите се преразглежда поне веднъж годишно. ° С. Физическите лица имат право на достъп до личните си данни и всякакви такива искания, отправени към благотворителната организация, се разглеждат своевременно. 4. Законни цели а. Всички данни, обработвани от Позитивен масаж на тялото, трябва да се извършват на една от следните законосъобразни основания: съгласие, договор, правно задължение, жизненоважни интереси, обществена задача или законни интереси ( вж. Указанията на ICO за повече информация ). б. Позитивният масаж на тялото отбелязва подходящата законова основа в Регистъра на системите. ° С. Когато на съгласието се разчита като законно основание за обработка на данни, заедно с личните данни се съхраняват доказателства за съгласието за приемане. д. Когато съобщенията се изпращат на лица въз основа на тяхното съгласие, опцията за оттегляне на съгласието им трябва да бъде ясно достъпна и трябва да има системи, които да гарантират, че това оттегляне се отразява точно в системите за положителен масаж на тялото. 5. Минимизиране на данните а. Позитивният масаж на тялото гарантира, че личните данни са адекватни, подходящи и ограничени до необходимото във връзка с целите, за които се обработват. U 6. Точност а. Благотворителната организация предприема разумни стъпки, за да гарантира, че личните данни са точни. б. Когато е необходимо за законната основа, на която се обработват данните, се въвеждат стъпки, за да се гарантира, че личните данни се актуализират. U 7. Архивиране / премахване а. За да се гарантира, че личните данни се съхраняват за не по-дълго от необходимото, Позитивният масаж на тялото въвежда политика за архивиране за всяка област, в която се обработват лични данни, и преглежда този процес ежегодно. б. Политиката за архивиране отчита какви данни трябва / трябва да се съхраняват, за колко време и защо. 8. Сигурност а. Позитивният масаж на тялото гарантира, че личните данни се съхраняват сигурно, като се използва съвременен софтуер, който се поддържа актуален. б. Достъпът до лични данни е ограничен до персонала, който се нуждае от достъп, и трябва да има подходяща сигурност, за да се избегне неразрешено споделяне на информация. ° С. Когато личните данни бъдат изтрити, това трябва да се направи безопасно, така че данните да не могат да бъдат възстановени. д. Трябва да има подходящи решения за архивиране и възстановяване при бедствия. 9. Нарушение В случай на нарушение на сигурността, водещо до случайно или незаконно унищожаване, загуба, изменение, неразрешено разкриване или достъп до лични данни, Body Positive Massage незабавно оценява риска за правата и свободите на хората и при необходимост докладва за това нарушение към ICO ( повече информация на уебсайта на ICO ).

Подарете себе си или някой специален релаксиращ масаж. Доказано е, че масажите помагат при стрес, подпомагат релаксацията, подобряват енергията и облекчават мускулно-скелетната болка. U Цена - £ 50 ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК 60 мин. Уелнес масаж Купи сега ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК 3-месечен уелнес пакет Дайте подарък за начин на живот за човека от живота си, който наистина се нуждае или заслужава! Редовният масаж може да помогне за подобряване качеството на живота на хората, от намаляване на стреса и подобряване на енергията до облекчаване на гърба и други болки. U Ще имате 3-месечно членство в Позитивния масаж на тялото и можете да изберете един 60-минутен тип масаж, съобразен с нуждите на клиента, всеки месец. U Цена - 145 паунда U Купи сега ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК 60 мин Спортен масаж на дълбоки тъкани Подарете себе си или „активен“ някой, който подмладява спортен масаж с дълбоки мускули. Доказано е, че масажите насърчават мускулите да поемат кислород и хранителни вещества, които им помагат да се възстановят по-бързо, подобряват енергията и облекчават мускулно-скелетната болка. U Цена - £ 50 Купи сега ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК 6-месечен уелнес пакет Дайте подарък за начин на живот за човека от живота си, който наистина се нуждае или заслужава! Редовният масаж може да помогне за подобряване качеството на живота на хората, от намаляване на стреса и подобряване на енергията до облекчаване на гърба и други болки. U Ще имате 6-месечно членство в Позитивния масаж на тялото и можете да изберете един 60-минутен тип масаж, съобразен с нуждите на клиента, всеки месец. U U Цена: £ 295 Купи сега Подарете дарбата на безболезнено движение на някой специален. Освободете ги от хронична болка, за да живеят живота, който заслужават. U Пакет за интензивно лечение, който ще осигури намаляване на болката и увеличаване на движенията за 6 седмици или по-малко U Цена 295 паунда ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК Метод Jing (TM) Пакет за усъвършенстван клиничен масаж Купи сега ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК Дайте подарък за начин на живот за човека от живота си, който наистина се нуждае или заслужава! Редовният масаж може да помогне за подобряване качеството на живота на хората, от намаляване на стреса и подобряване на енергията до облекчаване на гърба и други болки. U Ще имате 12-месечно членство в Позитивния масаж на тялото и можете да изберете един 60-минутен тип масаж, съобразен с нуждите на клиента, всеки месец. U Цена: £ 595 12-месечен уелнес пакет Купи сега